Die Symboltiere der GFK

Symboltiere der GFK, Wolf, Giraffe
Die Symboltiere der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) sind Wolf und Giraffe – wieso eigentlich?

Die Giraffe ist weltweit das an Land lebende Lebewesen mit dem größten Herzen. Das Herz einer Giraffe kann bis zu 12 Kilogramm schwer werden. Da in unserer Vorstellung das Herz mit Mitgefühl, Gefühl und Empathie in Verbindung gebracht wird, ist die Giraffe zum Symboltier der GFK geworden. Der Wolf wird als zähnefletschendes angriffslustiges Raubtier betrachtet. In der GFK steht er deshalb stellvertretend für Wut, Aggression, Vorwürfe, Beleidigungen, Du-Botschaften und Schuldzuweisungen.

Wenn du dich nun fragst, ob es Ziel der GFK ist, den Wolf zu unterdrücken – dann gibt es von mir nur ein klares NEIN. Denn der Wolf in uns hat eine sehr wichtige Aufgabe. Der Wolf in dir macht dich auf unerfüllte Bedürfnisse oder ungelebte / unterdrückte Gefühle aufmerksam.

Dein Wolf braucht unbedingt Gehör und Raum – vielleicht nicht unbedingt im Treppenflur, weil du deinen Nachbarn am liebsten lautstark die Meinung sagen willst, weil er zum wiederholten Male nachts um 1 Uhr die Stereoanlage auf volle Lautstärke dreht. Deinen inneren Wolf kannst du stattdessen lieber bei mir im Einzelcoaching rauslassen – hier hat er Raum und du wirst von mir dabei begleitet, dir Wege zu erarbeiten, wie du auf angemessene wertschätzende Weise reagieren kannst.