entdecke dein Strahlen - systemisch



FAQs

Häufig gestellte Fragen

Coaching vs. Therapie – was ist der Unterschied?

Während Therapie oft auf die Heilung von psychischen Erkrankungen abzielt, geht es im Coaching um deine Ziele, Ressourcen und persönliche Entwicklung.


Ich arbeite lösungsorientiert und zukunftsgerichtet – mit systemischen Methoden und integrativer Körperarbeit, individuell auf dich angepasst auch draußen in der Natur.

Wann passt Coaching zu dir?


  • Du stehst vor einer Entscheidung oder einem Wandel (Beruf, Beziehung, Lebensstil).
  • Du willst Klarheit, inneren Frieden, Mut oder neue Perspektiven gewinnen.
  • Du suchst keine Therapie, sondern Begleitung auf Augenhöhe. Ich arbeite nicht mit Diagnosen – sondern mit deinen Stärken und Visionen.
  • Ressourcenorientiert: „Ich sehe dich nicht als Patient_in – sondern als Mensch mit unbewußten, möglicherweise verkümmerten weil nie ausgelebten Talenten / Fähigkeiten, Potenzialen, Reflexionsvermögen und Veränderungswillen

Wann ist Therapie besser?

  • Wenn du unter schweren psychischen Erkrankungen (z. B. Depression, Angststörung, Bi-Polarität, Schizophrenie) leidest.
  • Wenn du Trauma-Aufarbeitung brauchst.
  • Bei Suchterkrankungen (Alkohol, Medikamente, andere Drogen) oder dem Verdacht darauf
     

Eine Idee: mitunter ist Coaching eine sinnvolle Ergänzung zu einem bereits laufenden Therapieprozess. Besprich dies am besten mit deiner Ärztin oder deinem Arzt oder Psychologischen Begleitung.